إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل أداء مناسك العمرة رحلة إيمانية عظيمة، الأمر here الذي يفرض تخطيطاً سليماً من أجل رحلة خالية من المتاعب.
- احرص على صفاء القلب في بداية الرحلة.
- تفقه في أحكام العمرة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
يجب التركيز على قدرتك على المشي، نظراً لأن التنقل في المشاعر تستلزم حركة مستمرة.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لتجنب الآلام.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. احرص على تؤدي مناسكك بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
عامل مهم جداً هو تناول السوائل بكثرة، خاصة أثناء الحركة.
- تناول وجبات خفيفة أثناء اليوم.
- خذ معك مرطبات للجلد للحفاظ على صحتك.
مسك الختام
كلمة أخيرة، الزم السكينة وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.